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A diarreia é uma infecção intestinal aguda, muitas vezes chamada de virose, causada por vírus ou bactérias presentes em alimentos ou água contaminados. Essa condição é comum, especialmente em períodos de maior calor, como o verão, quando as altas temperaturas favorecem a proliferação de micro-organismos e parasitas.

Os sintomas da diarreia incluem diarreia, náuseas, vômitos, cólicas e febre, e geralmente duram de um a sete dias. A principal complicação da diarreia é a desidratação, um risco maior para crianças, idosos e pessoas com comorbidades.

O verão também é uma época propensa ao aumento das viroses, devido ao calor e ao aumento da aglomeração de pessoas durante as férias. Além disso, é comum o consumo de alimentos de origem desconhecida, o que pode aumentar a chance de contaminação.

Para prevenir a diarreia e outras viroses, a Vigilância Epidemiológica de Garça orienta a população a adotar algumas medidas simples, porém eficazes:

• Lave as mãos antes de comer e após usar o banheiro.
• Lave bem frutas e verduras antes de consumi-las e mantenha os alimentos bem refrigerados.
• Mantenha uma dieta equilibrada.
• Beba bastante água.
• Evite consumir alimentos preparados em locais sem condições adequadas de higiene.
• Procure a Unidade de Saúde caso apresente sintomas de virose.

Adotar essas práticas simples pode ajudar a prevenir doenças e garantir sua saúde e bem-estar durante o verão.

Vigilância Epidemiológica de Garça.