CVV: palestra sobre a dificuldade de...

Notícias

Enviar para um amigo!

Indique essa página para um amigo com seus dados

Obs: campos com asterisco () são obrigatórios.

Enviando indicação. Por favor, aguarde...

Seu Nome

Seu E-mail

Nome do Amigo

E-mail do Amigo

Mensagem

MAR

04 MAR 2024

ASSISTÊNCIA SOCIAL

CURSOS, OFICINAS E PALESTRAS GRATUITAS

DIREITOS HUMANOS

166 visualizações

CVV: palestra sobre a dificuldade de iniciar exercícios físicos

Velocidade de leitura:

Tom de voz:

Volume

A CVV (Centro de Valorização da Vida) oferece apoio emocional através do telefone 188 e palestras sobre saúde mental e emocional em suas redes oficiais.

Nesta segunda-feira, dia 4 de março, acontece o segundo programa de 2024 do CVV - Centro de Valorização da Vida, às 19h30. Desta vez, a palestra será com o professor de educação física e qualidade de vida, Marcio Atalla.

No bate-papo, Atalla traz muitas reflexões sobre a dificuldade da sociedade em se adaptar a atividade física, suas razões históricas e culturais, mas sobretudo nos acende um alerta de como é importante cuidar do nosso corpo.

Além de reduzir o estresse, a atividade física pode ajudar a diminuir a ansiedade e até depressão. O importante é começar e pode ser com algo prazeroso. Quer saber como fazer? Assista o episódio!

Nesta segunda-feira, dia 4/03, nos canais do Youtube (https://www.youtube.com/cvvoficial) e Facebook (https://www.facebook.com/cvvoficial), às 19h30.

Fonte: SECOM - Secretaria de Comunicação e Eventos

Autor: Andreza Sega

Secretarias Vinculadas